Reprogrammer son cerveau
Par Tal Cohen
Yoni Garcin commence son activité de thérapeute par le Reiki, un travail sur les chakras, avant de se lancer dans la médecine chinoise. Six ans durant, il apprend tous les secrets des aiguilles, qui vont lui permettre de découvrir sa technique propre, basée sur la PNL (programmation neurolinguistique). Il entreprend alors une formation américaine, dans le cadre d’un accord avec l’université Bar-Ilan. Aujourd’hui, Yoni Garcin propose une thérapie qui combine l’acupuncture et le travail de PNL. Explications.
Qu’est-ce exactement que la PNL ?
C’est une technique qui consiste à avoir accès au subconscient. Si on fait un dessin du cerveau, on peut le diviser en deux parties, le conscient et le subconscient. Entre les deux se trouve un gardien qui protège le subconscient, une sorte de protection divine qui, comme la peur, nous empêche de faire des choses dangereuses. Et le but de la PNL, c’est de passer outre cette fameuse barrière pour avoir accès au subconscient. Le conscient agit, mais ne décide rien. Le subconscient, lui, c’est le contraire, il n’est pas actif, il est plutôt fainéant, mais c’est lui qui prend les décisions.
Comment passer outre ce gardien ?
Nous avons deux façons de défier sa vigilance : soit l’endormir, c’est ce qu’on appelle l’hypnose, soit l’occuper, c’est la PNL. A la différence de l’hypnose, le patient reste conscient lors d’un traitement de PNL. Il ne perd pas le contrôle, au contraire, il le prend. C’est une technique totalement sans danger. Il n’y a pas le risque qu’un patient endormi se sente tellement bien qu’il ne souhaite plus se réveiller.
En quoi peut aider la PNL ?
La PNL se pratique en état de relaxation physique et mentale pour atteindre le subconscient et parvenir à une modification des habitudes de comportement du patient. Cela marche très bien pour arrêter de fumer, pour la perte de poids, pour venir à bout de phobies, de stress, de dépression, ou pour rétablir la confiance en soi. Bref, tout ce qui fait partie de nous sans que l’on comprenne toujours pourquoi.
Comment travaille-t-on avec le subconscient ?
En tant que thérapeute, je sais à quel moment on y a accès ou pas. Je pratique des tests pendant la séance pour déterminer à quel niveau on se trouve, et quand je vois que nous avons atteint le niveau le plus profond, je commence le processus. Je reprogramme le subconscient avec une nouvelle façon de penser. Ainsi, au terme de la séance, le subconscient va faire passer un autre message au conscient, lui ordonner un autre comportement. Ce qui va se traduire, pour la perte de poids, par un patient qui mangera moins, ou moins calorique.
S’agit-il d’un traitement long ?
Tout dépend de la réactivité du patient. Certains sont plus réceptifs que d’autres. Personnellement, je préconise un minimum de 4 séances pour pouvoir agir : une séance de PNL, deux séances d’acupuncture et une dernière en fonction des trois précédentes. Avec ce traitement, on reprend le contrôle sur nous-mêmes. Toujours dans la perte de poids, il n’est pas rare de voir des patients perdre subitement entre 1 à 2 kilos par semaine et d’arrêter de grignoter complètement la nuit par exemple.
Est-ce qu’on peut définir un portrait-type de vos patients ?
Non, je reçois tout le monde. Je traite aussi bien des hommes que des femmes, de tous les âges. Et parfois même des enfants, pour des cas de stress et de phobies.
Cette discipline n’est pas réglementée, n’est-ce pas dangereux ?
Si, c’est préjudiciable. Je suis un des rares thérapeutes de PNL d’Israël, membre de l’association de PNL aux Etats-Unis qui regroupe tous les thérapeutes diplômés. J’ai obtenu mon diplôme via Bar-Ilan, suite à un cursus en hébreu, dans le cadre d’un accord avec une école américaine qui utilise la plateforme de Bar-Ilan.
Quel est le regard de la halakha ?
Je reçois un certain nombre de patients religieux. Cette technique est tout à fait permise par la halakha. Malheureusement, ce sont les Goyim qui nous l’enseignent car ils la maîtrisent mieux, mais dans le cadre de mes études, j’ai découvert que tout cela existe dans la religion juive. Rabbi Nahman a écrit deux livres énormes qui parlent de ces techniques, le Rambam, également. Ce qui est bien la preuve qu’elles ont toujours existé et ont été utilisées.
Yoni Garcin reçoit à Bnei Brak (052-3590279), Netanya et Raanana (09-8871827)